Thomas Brunner gibt Tipps im Kampf gegen Schwitzen. Wir alle lieben den Sommer! Die Tage sind lang, man kann Haut zeigen, die Laune steigt und man verbringt so viel Zeit wie möglich im Freien. Aber Sommer, Sonne und hohe Temperaturen bedeuten auch: Schweißalarm! Schwitzen ist der lästige Begleiter des Sommers, der sich trotz Deos oder Achselpads nur bedingt bändigen lässt. Dabei ist Schwitzen ein natürlicher Mechanismus unseres Körpers, der dazu dient, die Körpertemperatur konstant bei 37°C zu halten. Schwitzen ist deswegen natürlich und gesund. Aber eben auch lästig. Denn in den heißen Sommermonaten bleibt die Freude über die hohen Temperaturen schnell auf der Strecke, wenn man nicht weiß, wie man gekonnt Schwitzen verringern, bzw. mindern kann. Helfende Tipps hat Thomas Brunner von syNeo® Cosmetics zusammengestellt. Auf spylista.com gibt er sechs wertvolle Tipps, mit denen das Sommerschwitzen einigermaßen erträglich wird:

Sechs Tipps…
1) Viel trinken! Trinken, trinken, trinken… Allerdings ist wichtig, was getrunken wird. Denn Kaffee, Schwarztee oder Alkohol begünstigen das Schwitzen. Getrunken werden sollte vor allem Wasser. Jedoch nicht kalt oder gar eisgekühlt, wie wir es im Sommer am meisten lieben, es sollte Zimmertemperatur haben, dann ist der Unterschied zwischen der Temperatur des Getränks und der Körpertemperatur nicht zu groß und wir bekommen keine Hitzewallungen.
2) Weite Kleidung tragen aus natürlichen Materialien tragen: Weite Kleidung sorgt für eine bessere Durchlüftung, natürliche Textilmaterialien oder wasserdampfdurchlässige Sporttextilien (wie z.B. Funktionswäsche) ermöglichen es der Haut zu atmen.
3) Mal warm, mal kalt duschen, denn Wechselduschen regulieren die Körpertemperatur.
4) Auch beim Schuhwerk gilt nur natürliche Materialien tragen, wie z.B. Lederschuhe und Strümpfe aus natürlichen Materialien.
5) Beim Essen sollte man auf stark gewürzte, scharfe Speisen sowie Knoblauch und
Zwiebeln verzichten.
6) Was im Herbst, Winter und Frühling gilt, gilt gleicher falls im Sommer: Stress führt dazu, dass wir vermehrt schwitzen. Also ran an den Stressabbau und die täglichen Entspannungsübungen nicht vergessen.

syNeo® Cosmetics bietet ein umfangreiches Sortiment von Deodorant – und Antitranspirant-Produkten auf dem neuesten Stand der Entwicklung. syNeo Produkte sind Kosmetikprodukte, bieten Höchstleistung wenn es um die Verminderung von Achselnässe, Schweißgeruch und Geruch durch Schweißfüße geht.