Sie wollen kurz vor Weihnachten noch ein paar Pfunde abnehmen, ohne dabei auf Adventsleckereien zu verzichten? Mit „2 Tage Diät sind genug“ hat Dr. Dr. Michael Despeghel einen Bestseller veröffentlicht, mit dem man den täglichen Kampf gegen die Waage aufnimmt! Das neue Rezeptbuch zur Trend-Diät liefert 125 völlig neue und köstliche Rezepte für die Mahlzeiten an den Fastentagen. Der Clou: An fünf Tagen der Woche kann man essen, was man will, und leben wie bisher. Lediglich an den restlichen zwei Tagen wird der Gürtel etwas enger geschnallt: Dann gibt es eine auf 500 Kilokalorien reduzierte, schmackhafte eiweißreiche Kost. Das neue Buch liefert eine Fülle von Rezepten für diese Diättage. Unterstützt wird der Abnehmeffekt durch zwei Bewegungseinheiten, die kurz, aber effektiv und daher auch für Sportmuffel geeignet sind. Das radikal neue Abnehmkonzept erfordert nur wenig Disziplin und keinen komplett veränderten Lebensstil. Es ist einfach und für jeden mit nachhaltigem Erfolg umsetzbar. Ob Frühstück, Fisch- oder Fleischgerichte und sogar vegetarische und vegane Rezeptideen sind im „2 Tage Diät sind genug – Das Rezeptbuch“. Erscheint am: 04.12. im riva Verlag.